W杯の決勝で「君が代」が流れた…

やべ～感動して泣けてくる

頑張れ日本!!

今日は練習を早めに切り上げてクラブの選手達と西尾祭りにきました。

小さなクラブなんで機動力を生かして色々な経験を選手達に提供出来たら良いと考えています。

ニラの収穫シーズンが終わり、今はピーマン。

形はお世辞でもいいとは言えないが、かなり美味しい！

【ビッキーの極うまレシピ】

『ピーマンの肉詰め・和風編』

ピーマンに挽き肉を詰める。（挽き肉は調味料で味付けしておく）

フライパンで肉の方の表面を炒める。（肉から油が出るから、油はひかない）

肉に焦げ目がついたら、反対にしてだし汁を入れてふたをして待つ。（だし汁は水にほんだしを溶かしただけ）

だし汁を少し残す位になったら出来上がり！

※美味しいよ！でも、これってなんか餃子といっしょみたい・・・

☆ビッキー☆

やべー日本代表がW杯の決勝戦のピッチに立つよ

ドキドキして来た！

ところで川澄可愛くない！？
すげーゴール決めてるし！

車検で入庫して頂いたバイク（ゼファー）のフロントブレーキ部からオイル漏れを確認した為お客様に連絡後ブレーキ・キャリパーをオーバーホールしました。

ブレーキピストンは通常ブレーキホース接続部からエアの圧力を使って抜くのですが、ピストンがキャリパーに固着していてかなり抜くのが大変でしいた…

ピストンを抜いた写真です。
左側はピストンシールを取る前です。
右側はオイルシール・ダストシールを外した後の写真です。
見にくいですがブレーキオイルが漏れて蒸発し粉を吹いた状態になってます。



オーバーホールしたブレーキキャリパーと内蔵の部品を並べてみました。



交換する部品です。
ブレーキパットも減っていたのでお客様と相談の上交換と言う事になりました。


キャリーパーを洗浄しダストシール、オイルシールを交換した後の写真です。
色がはげて見えるのはブレーキパットの粉塵と、ブレーキオイルがもれる事によってキャリパーの塗装が剥離した、それらを洗い流した為です。



オーバーホールした結果、車両走行中かなり実感出来る位ブレーキの制動力が増しお客様に満足して頂く事が出来ました。

バイク車検承ります。
お気軽にお問い合わせ下さい。

民間車検工場
有限会社　カーサービス杉浦
碧南市上町5-25
0566-48-0778

今、フィクソ内藤に謎のドリンクをもらいました!!


その名も『シャーク』


冷やして飲んでみます！
＊スパイク王子№⑩＊

先取点取ってからアルゼンチンにリズムが出たんで久しぶりに楽しいサッカーが観れました

食いつかせ方とスペースの作り方が上手い

次はもっと緩急があるコテコテのサッカーが観たいな！

スクールから帰ってからアルゼンチン×コスタリカを観ています。

W杯の時といい今回のコパ アメリカといいアルゼンチンは緩急が無いんで面白くない…
チームとして調子良くないんだろうな…

全然勝てません…

毎年の事なんですけどこの時期は新チームへの移行があり試合をしてもチームとして上手く機能しません…
特に今年はタイミングが合わず週末の練習が上手く出来ていないのと、新一年生の人数が多い為全体に目が届いていない気がします。

練習の質を上げチームとして機能するようにしていきたいです。

コパ アメリカのメヒコ×ペルー再放送1:00～

女子W杯準々決勝の日本×ドイツ3:25～

どっちかを観ようと思ってたんですが、メヒコ×ペルーを観ることにしちゃいました

『スポーツ選手に有効な栄養学と水分補給』の資料が出来ました。

(^0^)/

やっとスクールで配布できます。

自分で言うのもなんだけど、けっこう面白いかも。

☆ビッキー☆

月曜日にフットサルしました。
子供達は自分らしさを出してプレーしました。
ですが、気付いてしまいました。
自分の事だけ一生懸命で、チームメイトの『自分らしさの良さ』を出してあげれてない事に。
結果、チームは個人の力が掛け算になっていない。
もったいないなぁ。
と同時に、上達の可能性の発見にワクワクしました。
早く伝えたいな！
うまく伝えられるかな？


☆ビッキー☆